Treningi KSW Bushi w okresie 1-5 maja 2017

Poniedziałek 1 maja – wszystkie treningi odwołane

Wtorek 2 maja – DOJO MICHALIN Józefów-Michalin ul. Sienkiewicza 2

  • 17:15 – 18:45 dzieci zaawansowane ze wszystkich roczników ze wszystkich sekcji (sensei Mikołaj Pałyska)
  • 17.45 – 18.45 dzieci początkujące ze wszystkich sekcji (sensei Agnieszka Winek)
  • 19.00 – 20.30 CROSS WORKOUT
  • 20.30 – 22.00 trening dla zawodników, młodzieży i dorosłych
  • Pozostałe treningi w dniu 2 maja są odwołane.

Środa 3 maja – wszystkie treningi odwołane

Czwartek 4 maja – DOJO MICHALIN Józefów-Michalin ul. Sienkiewicza 2

  • 16:00 – 17:15 dzieci zaawansowane roczniki 2005 i młodsi ze wszystkich sekcji (sensei Mikołaj Pałyska)
  • 17:15 – 18:45 dzieci zaawansowane roczniki 2004- 2001 ze wszystkich sekcji (sensei Mikołaj Pałyska)
  • 17.45 – 18.45 dzieci początkujące ze wszystkich sekcji, (sensei Agnieszka Winek)
  • 19.00 – 20.30 CROSS WORKOUT
  • 20.30 – 22.00 trening dla zawodników, młodzieży i dorosłych
  • Otwock SP 5 ul. Słowackiego 66 — wszystkie treningi odwołane.
  • Pozostałe grupy (Warszawa-Wawer) wg normalnego planu.

Piątek 5 maja – treningi wg normalnego planu

Dodatkowe treningi w Dojo Michalin 18.04.2017

We wtorek 18.04 w Dojo Michalin (Józefów, Sienkiewicza 2) odbędą się dla chętnych treningi dodatkowe według następującego rozkładu:

  • 16:15 – 17:15 trening walk reżyserowanych (pod katem Mistrzostw Klubu)
  • 17:15 – 18:45 trening kumite dla wszystkich chętnych z grup zaawansowanych z roczników 2009 – 2001

Treningi poprowadzi Mikołaj Pałyska. Zapraszamy.

Treningi w ferie szkolne 11–28.02.2017 i wysokość składek członkowskich KSW Bushi w lutym 2017

ksw_bushi_logoPołowa lutego to ferie szkolne. Mimo to w czasie ferii odbywać się będą treningi w głównym centrum szkoleniowym klubu, w Józefowie-Michalinie przy ul. Sienkiewicza 2. Inne sekcje klubu w tym czasie nie będą funkcjonować.

PLAN NA: poniedziałek 13.02, środa 15.02, piątek 17.02

  • 19:00 – 20:00 – dzieci początkujące i dzieci zaawansowane młodsze (do 8 lat) – zajęcia ogólnorozwojowe i zabawy, bez walk
  • 19:00 – 20:30 – dzieci zaawansowane starsze 9 – 12 lat
  • 20:30 – 21:45 – CROSS dorośli i młodzież od 12 lat

PLAN NA: poniedziałek 20.02, środa 22.02, piątek 24.02

  • 18:00 – 19:00 – dzieci początkujące i dzieci zaawansowane młodsze (do 8 lat) – zajęcia ogólnorozwojowe i zabawy bez walk
  • 19:00 – 20:00 – dzieci zaawansowane starsze 9 – 12 lat
  • 19:00 – 20:00 – zawodnicy – dzieci, młodzież (Sensei Agnieszka)
  • 20:00 – 20:30 – młodzież zaawansowana do 12 lat i dorośli trenujący karate – szkolenie z pracy na worku (obowiązkowe, jeśli podczas cross-a planujesz pracę na worku)
  • 20:30 – 21:45 – CROSS (z workami dla karateków) młodzież od 12 lat i dorośli

Czytaj dalej

Treningi w Przerwie Świątecznej 2016

BUSHI TEAM (Piaseczno, Błonie, Prażmów, Brwinów, Cendrowice, Julianów)

  • CROSS WORKOUT SP2 Al. Kasztanów 12, wtorek i czwartek 20:15 (młodzież, dorośli)

KSW Bushi (Józefów, Otwock, Karczew, Warszawa-Wawer)
Zapraszamy na treningi w Dojo Michalin, Józefów ul. Sienkiewicza 2
Wtorek 27 grudnia oraz czwartek 29 grudnia:

  • 16:15 – 17:30 (roczniki 2011 – 2008, początkujący i zaawansowani) Mikołaj Pałyska
  • 17:30 – 19:00 (roczniki 2007 – 2001, początkujący i zaawansowani) Mikołaj Pałyska
  • 19:00 – 20:30 CROSS WORKOUT (młodzież od rocznika 2003 oraz dorośli) Paweł Juszczyk

Cross Workout w Dojo Michalin 2 i 3 listopada 2016

logo_crossW związku z tym, że w dniach 31 października i 1 listopada nie było zajęć,  program treningu w środę 2 listopada będzie różnił się od programu w czwartek 3  listopada, tak żeby była możliwość odbycia dwóch treningów dzień po dniu. Na oba treningi zapraszamy wszystkich uczestników grupy Cross Workout KSW Bushi.

KSW BUSHI – Zmiany w treningach Dojo Michalin, 21.10.2016

ksw_bushi_logoW związku z wyjazdem reprezentacji klubu na Mistrzostwa Polski do Olsztyna treningi w piątek 21 października w Dojo Michalin ul. Sienkiewicza 2 wyglądają następująco:

  • Dzieci Zawodnicze (17:30 – 19:00) – trening odbywa się normalnie
  • Trening Kata (18:00 – 19:00) – trening odwołany, dla chętnych wolna sala
  • Młodzież Dorośli (19:00 – 20:30) – trening odwołany

 

Zmiany w treningach w SP nr 2 przy Al. Kasztanów 12 w Piasecznie

bushi_teamW związku z wyjazdem zawodników na Mistrzostwa Europy zmianie ulegną treningi sekcji klubu BUSHI TEAM w Piasecznie w SP nr 2 przy Al. Kasztanów 12 w dniach 20, 23 i 25 maj 2016. W tych dniach zapraszamy na treningi do ZSP im. Tadeusza Zawadzkiego „Zośki” w Piasecznie, 05-502 Piaseczno ul. Główna 50

Według następującego rozkładu zajęć: Czytaj dalej

Majówka 2016 – zmiany w treningach

bushi_dojoW związku z przerwą majową:

  • w dniach 30 kwietnia – 3 maja nie odbędą się żadne zajęcia KSW Bushi i Bushi Team
  • 29 kwietnia nie odbędzie się trening KSW Bushi w Dojo Michalin Dzieci Zawodnicze. (Trening dorosłych bez zmian. Zapraszamy na 19:00.)